Daugeliui atsakymas į klausimą, kodėl reikalinga veido priežiūra, atrodo akivaizdus. Žinoma, norint atidėti raukšlių atsiradimą! Tačiau raukšlės toli gražu nėra vienintelė veido odos problema. Spuogai, inkštirai, išsiplėtusios poros... Vienintelis būdas išvengti odos „kaprizų“ yra tinkamai ją prižiūrėti: tada riebi oda nustos blizgėti, o sausa taip nereaguos į bet kokius aplinkos veiksnius.
Pagrindinės priežiūros taisyklės
Nuo ko pradėti, norint turėti prižiūrėtą veido odą, namų sąlygomis?
- Reguliarumas
Grožio ekspertai žino, kad odos priežiūra turi kaupiamajį efektą. Paprasčiau tariant, nesitikėkite nepriekaištingos odos, jei vakar išsitepėte kremais iš keliolikos indelių, o šiandien nusprendėte „padaryti pertrauką“.
- Teisinga seka
Prieš valomąsias putas naudojamas makiažo valiklis, o po serumo – naktinis kremas. Tuo pačiu metu kiekvienai priemonei reikia skirti laiko, kitaip vertingieji komponentai nespės absorbuotis.
- Du kartus per dieną
Veido odą būtina prižiūrėti du kartus per dieną, kadangi priemonės, prižiūrinčios mūsų veido odą, yra skirtos dienai ir nakčiai, ir jų funkcijos skiriasi tiek pagal paskirtį, tiek pagal sudėtį. Pavyzdžiui, dieninis kremas drėkina ir apsaugo nuo neigiamų aplinkos veiksnių (įskaitant saulę). Nakties metu dažniausiai siekiama regeneracijos, mitybos ir gilesnio drėkinimo.
- Pagal instrukcijas
Būtinai perskaitykite visų stiklainių ir butelių instrukcijas. Ten rasite reikiamos informacijos, kad šveitikliai ūminio uždegimo laikotarpiu nenaudojami, o neįsigėrusios priežiūros kosmetikos likučius reikia kruopščiai pašalinti iš odos švaria medvilnine pagalvėle.
Kitas klausimas yra, kaip rasti sau tinkamus veido odos priežiūros produktus. Visų pirma, vadovaukitės savo amžiumi ir odos tipu, taip pat kosmetikos sudėtimi.
Veido odos tipas
SAUSA ODA
- Po plovimo jausmas lyg oda būtų susitraukus, kartais lupasi;
- Linkus į ankstyvų raukšlių atsiradimą;
- Turi beveik nematomas poras;
- Sausai odai reikia intensyvaus drėkinimo ir maitinimo: ieškokite galingų drėkiklių.
RIEBI ODA
- Pasižymi išsiplėtusiomis poromis, linkusi į inkštirus ir spuogus;
- Blizga (dėl padidėjusios riebalų sekrecijos);
- Riebiai odai reikalinga matuojančios priemonės ir kosmetika su riebalus reguliuojančiais ir baktericidiniais komponentais, kurie padės išvengti išbėrimų.
KOMBINUOTA ODA
- T zona (nosis, kakta, smakras) blizga ir tampa riebi, pastebimos išsiplėtusios poros;
- Skruostai gali būti sausi;
- Mišrią odą reikia prižiūrėti, kad būtų atsižvelgta į jos ypatybes: T zoną prižiūrėti kaip riebią, o likusią veido zoną prižiūrėti kaip sausą arba normalią.
NORMALI ODA
- Netinka nė vienam iš aprašymų: sausumas ar spuogai jai yra išimtis, o ne taisyklė (bent jau tada, jei jai suteikiate tinkamą priežiūrą);
- Normalią odą reikia prižiūrėti taip pat, kaip ir kitas: pirmiausia įsigykite gerą drėkinamąjį kremą;
- Jei vis dar abejojate dėl savo odos tipo, būtinai kreipkitės į kosmetologą. Neteisingai parinkta kosmetika yra viena iš pagrindinių odos problemų priežasčių!
Veido odos priemonių sudėtis
Būtent odos priežiūros kosmetikos ingredientai yra pagrindiniai mūsų grožio išlaikytojai. Kokių komponentų ieškoti sudėtyje?
- Drėkinimui - hialurono rūgštis, žaliosios arbatos, vynuogių ir sakurų ekstraktai, alavijas, glicerinas.
- Poroms matuoti ir susiaurinti - varnalėšos ir juodosios arbatos ekstraktai, greipfrutai, molis, juodosios akmens anglys.
- Maitinimui - natūralūs aliejai.
- Kovai su spuogais ir inkštirais - salicilo rūgštis, cinkas, eukalipto ekstraktas.
- Šveitimui - vaisių rūgštys, sutrintų abrikosų kauliukai.
- Senstančiai odai - retinolis, vitaminai A ir C, arbatos polifenoliai, taukmedžio sviestas, kofeinas, peptidai.
Veido odos priežiūra pagal amžių
Oda rūpintis reikia visada, nesvarbu koks amžius! Svarbiausia nepamiršti, kad įvairaus amžiaus oda turi skirtingus poreikius.
25+ - Veido priežiūroje ypač svarbūs intensyvūs drėkinamieji ir SPF produktai, kurie apsaugos odą nuo fotosenėjimo.
35+ - atėjo laikas kovoti su raukšlėmis ir išblyškusia veido spalva. Ieškokite kosmetikos su antioksidantais ir vitaminais.
45+ - išraiškos raukšlės šiame amžiuje jau virsta nuolatinėmis, po akimis atsiranda maišeliai ir tamsūs ratilai. Kosmetika, turinti drenažo ir kėlimo efektą, padės su jomis susidoroti.
55+ - be galingo kėlimo ir drenavimo, odai reikia padėti kovoti su senėjimo dėmėmis, giliomis raukšlėmis ir sausumu.
Kaip prižiūrėti veidą namuose: žingsnis po žingsnio instrukcija
Ir prieiname prie smagiausios veido priežiūros dalies – priežiūros instrukcija žingsnis po žingsnio, kiekvienai dienai! Visapusiška veido odos priežiūra apima kelis etapus:
Odos valymas
- Oda valoma du kartus per dieną. Vakare namuose pašaliname iš veido dienos metu porose susikaupusius kosmetikos likučius ir nešvarumus, o ryte pašaliname odos riebalų perteklių, kuris susikaupė per naktį.
- Ryte pakanka nuplauti: sausai ir jautriai odai tinka švelnus kremas-gelis veidui su rožių vandeniu, o riebiai, problemiškai valomasis gelis. Jis ne tik pašalina nešvarumus, bet ir matina odą, taip pat sutraukia poras, kovoja su inkštirais ir apsaugo nuo spuogų.
Odos šveitimas
- Pašalinus negyvas odos daleles, išvengiama spuogų atsiradimo, aktyvinamas ląstelių atsinaujinimas ir atkemšamos poros, taip pat palengvinama prieiga prie odos priežiūros.
- Šveisti namuose galima šveitimo priemonėmis - šveitikliais. Galite nusipirkti, o galite pasigaminti namų salygomis.
- Stebėkite kaip dažnai šveičiate veido odą. Jei turite riebią ar mišrią odą, darykite tai du kartus per savaitę. Jei sausa - vieną kartą, naudokite subtiliausius produktus.
Odos tonizavimas
- Ar praleidote tonizavimo etapą ir manote, kad tonikai yra kažkas neprivalomo? Veltui! Jie paruošia odą drėkinimui ir suteikia jai papildomą priežiūrą: ištraukia nešvarumų likučius iš porų, maitina, prisotina odą vitaminais, drėkina ir netgi atstato pH balansą.
Odos drėkinimas
- Drėkinimo procedūra atliekama po tonizavimo.
- Dieniniai ir naktiniai kremai dažniausiai yra atsakingi už odos drėkinimą, tačiau norint pasiekti maksimalų efektą, galite (ir turėtumėte!) Vieną ar du kartus per savaitę palepinti odą kaukėmis. Tarp efektyviausių yrai su hialurono rūgštimi ir augalų ekstraktais.
- Drėkinimas taip pat svarbus jautriai odai aplink akis. Jei ši vieta ryte yra patinusi ir akys atrodo pavargusios, išbandykite paakių kaukes.
Odos maitinimas
- Maitinimas pirmiausia svarbi sausai odai, kuriai trūksta savo lipidų. Tokios odos apsauginis barjeras tampa daug plonesnis, o tai reiškia, kad ji pradeda aštriau reaguoti į aplinkos veiksnius.
- Norėdami atkurti hidrolipidų pusiausvyrą, ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra aliejų (taukmedžių, abrikosų ir kt.).
Papildomi patarimai, kaip išsaugoti prižiūrėtą veido odą:
Sveika gyvensena
Be pilnų kosmetinių, jūsų odai iš tikrųjų reikia drėkinimo ir maitinimo iš vidaus. Gerkite mažiausiai 1,5 litro vandens per dieną ir į savo racioną įtraukite šviežių daržovių, vaisių ir žuvies. Miegoti 8 valandas per dieną taip pat svarbu, nes būtent naktį oda pradeda regeneracijos procesą.
Ypatinga priežiūra
Mes jau kalbėjome apie drėkinamąsias kaukes, tačiau yra ir kitų rūšių kaukių: pavyzdžiui, valomosios, senėjimą stabdančios, matuojančios ir kt. Kaukių tekstūra taip pat skiriasi: tarp labiausiai paplitusių yra kremines, gėlinės ir audinio. Kada ir kaip dažnai jie turėtų būti naudojami? Po valymo procedūros ir pagal poreikį: žiūrėkite pagal odos būklę.
Žalingų įpročių atsisakymas
Rūkančiųjų odą dažnai kamuoja deguonies trūkumas ir mikrocirkuliacijos sutrikimai. Rezultatas - ankstyvos raukšlės ir išblyškusi veido spalva.
Odos apsauga nuo neigiamų aplinkos veiksnių
Dėl nepalankios aplinkos situacijos miestuose odą nuolat puola laisvieji radikalai. Jie pažeidžia ląsteles ir provokuoja ankstyvą senėjimą, todėl svarbu į odos „grožio dietą“ įtraukti antioksidacines priežiūros priemones (vitaminus E, C, žaliosios arbatos ekstraktą ir kt.).
Apsauga nuo UV spindulių
SPF produktai taip pat yra svarbūs odai. Saulės spinduliai ją padengia karameliniu įdegiu, tačiau be apsaugos nuo saulės priemonių jie taip pat išprovokuoja fotosenėjimą, ankstyvas raukšles, dehidraciją ir odos sunaikinimą ląstelių lygyje. Yra išeitis: naudokite apsauginį kremą nuo saulės, reguliuodami apsaugos laipsnį priklausomai nuo sezono ir odos spalvos. Nepamirškite jų tepti ant kaklo, ausų ir dekoltė!
Pabaigai norime įkelti jums mažą atmintinę, kurią galite atsiųsti ir turėti visados po ranka! Taip niekada nepamiršite kasdieninių veido odos priežiūros ritualų.
Visi straipsniai
6 priežastys skubėti pas ginekologą
Jeigu jūs skundžiatės negalavimai lytinių organų srityje negalavimais - privalote apsilankyti pas ginekologą!
Afrodiziakai - aistringai nakčiai
Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų?
Akių tinimas
Kaip išvengti akių tinimo, kodėl tinsta akys, kaip elgtis jei tinsta akys.
Alergija maistui
Alergijos rūšys, alergijos simptomai, kaip elgtis pajutus alergijos simptomus.
Alerginis rinitas
Alerginio rinito priežastys, šienligė, alergija žiedadulkėms, alerginio rinito- šienligės gydymas
Alkio jausmas
Kas yra alkio jausmas, kaip atsiranda alkio jausmas, kaip nepersivalgyti.
Amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS)
Kas yra amiotrofinė lateralinė sklerozė, jos simptomai ir gydymas
Antsvorio metimo taisyklės
Kaip kovoti su antsvorių, problemų anaalizavimas norint numesti antsvorį.
Ar aš esu alergiškas?
Alergijos priežastys, alergijos pasireiškimas ir simptomai, alergijos nustatymo būdai
Arbatos nuo peršalimų
Greitai paruošiamos arbatos, veiksmingos arbatos, kitų šalių gėrimai nuo peršalimo.
Pasirinkite kategoriją
-
Dantų ir dantenų ligos, odontologija: paslaugos, įranga, medžiagos
-
Ekologiški produktai
-
Grožio salonai, soliariumai; jų įranga
-
Holistinė terapija, sveika gyvensena, natūrali medicina, vaistažolės
-
Kosmetika ir parfumerija
-
Lieknėjimas, dietos
-
Ligos ir jų gydymas
-
Maisto papildai ir vitaminai
-
Medicinos centrai, sanatorijos, masažai
-
Optikos, akių klinikos
Liaudiškos priemonės nuo podagros
Vaistažolės nuo podagros, mityba sergant podagra
Mityba sergant cukriniu diabetu
Sveika ir subalansuota mityba yra svarbi sergant cukriniu diabetu arba kitaip vadinama cukralige. Ką turėtumėte žinoti apie mityba sergant cukriniu diabetu.
KMI skaičiuoklė
Kas yra KMI, KMI skaičiavimas, kokios galimos ligų rizikos
Cukrinis diabetas
Cukrinio diabeto simptomai, priežastys ir gydymas. Ką turėtumėte žinoti sergant cukriniu diabetu ir kaip mityba ir fizinis aktyvumas įtakoja 2 tipo cukrinį diabetą.
Podagros gydymas
Podagros simptomai ir gydymas. Kokius vaistus naudoti sergant podagra? Kokią mitybą rinktis sergant podagra? Kokias prevencines priemones taikyti sergant podagra?
Kaip išsirinkti žuvų taukus?
Apie tai, kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus, kodėl kartais būtina juos vartoti - visi atsakymai į šiuos klausimus šiame straipsnyje.
Kalorijų lentelė
Kas yra Kalorijos? Mėsos, pieno, žuvies, daržovių, vaisių ir uogų, saldumynų kalorijų lentelės.
Kasdieninė veido odos priežiūra
Kaip reika prižiūrėti veido odą, kad ji būtų visados idealios būklės, į ką reikia atsižvelgti renkantis kosmetiką, bei kokie ritualai privalo būti kiekvieną dieną veido odos priežiūroje? Atsakymus į šiuos, ir į kitus klausimus apie veido odos priežiūrą, rasite šitame straipsnyje.
Kojų sąnarių skausmas
Kojų sąnarių skausmas – traumos ar ligos požymis. Dažniausiai žmonės kreipiasi pas gydytojus dėl skausmo kelių sąnariuose, rečiau dubens ir pėdos sąnariuose.
Kaip prižiūrėti veido odą
Kaip teisingai rūpintis veido oda, kokias priemones naudoti, kokios gali būti papildomos veido odos priežiūros