Kosulys savaime nėra liga - tai simptomas, kad organizmas kažkuo serga. Kosėjimu organizmas pašalina kvėpavimui trukdančias gleives, žmogus kosėja, nes svetimkūniai sudirgina organus ir nervines ląsteles. Pagerindami  atsikosėjimą tuo pačiu pagreitiname ir organizmo sveikimą. Pirmoje ligos stadijoje dažniausiai kosėjame sausai, tai artėjančios ligos požymis ir reikia, kad jis pereitų į drėgną kosulį kai iškosėjamos kaip ligos pasekmės susidariusios gleivės.

Vaistažolės padeda suskystinti gleives ir jos lengviau iškosėjamos. Taip pat vaistažolėmis mažiname kvėpavimo takų sudirginimą, gleivinių paburkimą, atpalaiduoja spazmavimą. Kartu reikia bandyti stiprinti kvėpavimo takus, vartoti vaistažoles, turinčias antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.

Vaistažolės nuo kosulio

Gyslotis palengvina atsikosėjimą suskystindamas gleives, mažina gleivinės paburkimą ir mažina skausmą. Jis taip pat turi antibaktericidinių savybių, palengvina kvėpavimą. Jis efektyvus ir sergant astma, chronišku bronchitu, laringitu, faringitu, viršutinių kvėpavimo takų uždegimu, nes slopina nevalingus kvėpavimo takų susitraukimus. Naudojami sausų lapų antpilai, arbatos, kapsulės ir ekstraktai. Arbatai į stiklinę dedamas šaukšas sausos lapų masės, palaikoma 20 minučių užpylus verdančiu vandeniu. Geriama po valgio, tris kartus per dieną po pusę stiklinės.

Dažniausiai čiobrelius naudoja gydyti viršutinių kvėpavimo takų uždegimus, bronchitus. Jie didina sekreciją, suskystina plaučiuose esančias gleives taip lengvindami atsikosėjimą. Mažina nosies gleivinės paburkimą dėl peršalimo ar alergijos. Keli arbatiniai šaukšteliai žolelių užpilami stikline karšto vandens ir palaikomi 5 minutes. Geriama 3 kartus per dieną po puodelį. Galima su medumi.

Šalpusnis turi gleivių skystinimo savybes. Sudėtyje esantys flavanoidai ir fitosteroliai slopina uždegimą, mažina raumenų spazmus. Gydomas bronchitas, astma, bronchų uždegimas, burnos ir gerklės gleivinių uždegimai. Ypač efektyvus jei vargina bronchitinio sauso kosulio priepuoliai.  
Šalpusnių arbata paruošiama užpilant 1 valgomąjį šaukštą 300 ml vandens. Plikoma 20 minučių kosuliui slopinti, 40 minučių jei sergama lėtiniu bronchitu, 30 minučių ir perkošti jei bronchitas su varginančiu kosuliu, 15 minučių palaikyti ir dar 5 vėliau pavirinti jei kankina sausas bronchitinis kosulys. Geriama po pusę stiklinės esant kosuliui ir sausam bronchitiniam kosuliui, stiklinę kitais atvejais. Šis kiekis išgeriamas  geriant 3 kartus per dieną, po valgio. Laikykite termose, kad geriant būtų šiltas.
Nerekomenduotinas vartoti daug ir sergant kepenų ligomis nes turi kiek nuodingo alkaloido pirolizino. Būtina pasitarti su gydytoju.

Raktažolių šaknys skystina gleives, palengvina atsikosėjimą ir yra naudojamos nuo lėtinio kosulio. 2 arbatiniai šaukštai raktažolių šaknų užpilami šalto virinto vandens puodeliu, pavirinama apie 5 minutes. Geriama 3 kartus per dieną po puodelį. Vaikams duodama dažniau, po kelis šaukštus.

Levandos eterinis aliejus turi antibakterinių savybių, todėl nuo kosulio padės inhaliacijos, eterio patepimas išoriškai, gerklės srityje. Eukalipto inhaliacijos nuo kosulio turi panašų poveikį.

Imbieras mažina uždegimą, padeda kvėpavimo takų gleivinėms, mažina kosulį. Geriama tarkuotų imbierų arbatra - 2 šaukštai stiklinei vandens.

Raudonėlių žolė

Raudonėlio preparatai pasižymi raminančiu, atsikosėjimą gerinančiu, spazmolitiniu, antiseptiniu, priešuždegiminiu poveikiu.

Raudonasis dobilas pasižymi antispazminiu poveikiu taip slopindamas kosulio priepuolius. Naudojamas sergant bronchitu. Geriama arbata, šaukštas arbatinis džiovintų  žiedų į stiklinę verdančio vandens, palaikoma 10 minučių.

Ramunėlės taip pat mažina bronchų spazmus bei taip pat gali būti naudojamos, jei kosulys sukeltas alerginės reakcijos, nes turi antialerginį poveikį. Ramunėlės džiovina gleivinę. Dažniau naudojamos inhaliacijai ir burnos skalavimui antpilu.

Vaistažolės parenkamos tokios kurios suskystina gleives kurios kaupiasi gerklėje, bronchuose, plaučiuose.