Kodėl dantų emalis dažosi? Taip atsitinka todėl, kad pigmentuotos maisto molekulės nusėda ant dantų emalio. Rūgštys ir taninai pigmento įsigėrimą padidina. Supažindinsime jus su 10 maisto produktų, kurie labiausiai dažo dantis. Tai nereiškia, kad turėtumėte jų visiškai atsisakyti, tačiau ribokite ir galbūt išvengsite dantų balinimo.

1. Arbata - skanu, saldu... Deja, stiprios juodosios ir žaliosios arbatos mėgėjai turėtų susimąstyti apie šį gėrimą. Arbata turi daug taninų, kurie dažymo savybes dar labiau sustiprina, jei skystis geriamas karštas. Jei be arbatos negalite gyventi, geriau rinkitės baltąją arbatą.
Taninai turi ir teigiamų savybių - jie stabdo prastą burnos kvapą ir kariesą sukeliančių bakterijų dauginimąsi.
Arbatžolių dažymo savybės priklauso nuo daugelio faktorių, o štai ramunėlių ar liepų arbatą galima gerti be baimės.

Pienu atskiesta arbata mažiau dažo dantis

2. Kava. Daugelis neįsivaizduoja ryto be šio gardaus gėrimo. Didžiausią pavojų dantų baltumui kelia granuliuota kava, pupelių kava kenkia daug mažiau. Dažymo savybes galima susilpninti į kavą šliukštelėjus grietinėlės ar pieno.

3. Baltame ir raudoname vyne yra rūgščių, veikiančių dantų emalį taip, jog jis lengviau sugeria pigmentus. Raudono vyno pigmentai ypatingai kenkia dantų baltumui.

4. Gaivieji gėrimai. Vyno, obuolių, citrinų, fosforo rūgštis drauge su cukrumi ir maistiniais dažais - ne tik įgimto dantų baltumo, bet ir lieknos figūros žudikai!

5. Atskiras gėrimas - granatų sultys. Jos ne tik turi naudingų medžiagų, bet ir agresyviai dažo dantis. Stomotologai rekomenduoja jas skiesti arba gerti per šiaudelį.

6. Sojų, balzamiko padažas ant dantų palieka tamsias dėmes.

7. Uogos. Dažymo rekordininkės - mėlynės. Kitos kiek mažiau dažančios uogos: vyšnios, tamsių veislių vynuogės, spanguolės. Ir visą tai dėl didelio kiekio rūgščių ir pigmentų.

Ir kas galėjo pagalvoti, kad uogos kenkia dantų baltumui?

8. Runkeliai - gerai žinomas natūralus dažiklis, taip pat kenkiantis dantų baltumui. Tie, kurie jau balino dantis stomotologiniame kabinete žino, kad bent trejetą savaičių negalima valgyti morkų, gerti jų sulčių.

9. Į šį sąrašą patenka ir juodasis šokoladas. Ech, ir kuo gi dabar malšinti liūdesį?

10. Dantis dažo karis. Jei valgėte maisto su šiuo prieskoniu, praskalaukite burną vandeniu.

Reikia paminėti, jog įgimtą dantų spalvą tamsina vaistai, ypatingai antibiotikai.
Ne taip viskas ir baisu, tiesiog turėkite saiką ir po šių produktų išsivalykite dantis.

Laisvalaikio gido sveikatosstudija.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.