Vaistažolės nuo aukšto kraujospūdžio
Atnaujinta: 2022-02-06

Dažniausiai aukštas kraujospūdis neturi simptomų ir žmogus gyvena nejausdamas, jog jam yra hipertenzija. Aukštu kraujospūdis laikomas tada, kai jau reikėtų rimtai susirūpinti, kai ramybės būsenoje spaudimas siekia 140/85 mm Hg.

Aukšto kraujospūdžio simptomai - nuovargis ir uždusimas po fizinio krūvio, galvos svaigimas, zvimbimas ausyse. Yra gana daug padidėjusio kraujospūdžio priežaščių. Tai gali būti vidinio arterinio sluoksnio sustorėjimas - aterosklerozė, nutukimas, dažnai susijęs su metaboliniu sindromu. Taip pat ir alkoholio, sūraus ir riebaus maisto vartojimas, stresas.

Vaistažolės nuo aukšto kraujospūdžio

Negydomas aukštas kraujospūdis sukelia daug komplikacijų, iš kurių pavojingiausias yra insultas ir infarktas. Gydomas aukštas kraujospūdis pirmiausia sveiku gyvenimo būdu, mažinant riebų ir sūrų maistą, maitinantis reguliariai 4 kartus per dieną. Nuolaitinis, stipriai fiziškai neapkraunantis sportavimas, mankšta, darbo ir poilsio režimo nusistatymas, pervargimo vengimas - tai priemonės padedančios sugrąžinti kraujo spaudimą į natūralią būseną.

Vaistai, deja, taip pat yra nuolatinis sergančiųjų hipertenzija palydovas. Juos būtina parinkti kartu su gydytoju. Vaistažolės gali būti naudojamos tik kaip papildoma priemonė pagrindiniams gydytojo skirtiems vaistams, jų poveikiui sustiprinti. Vienu metu naudojama tik viena vaistažolė. Vaistažolės kraujospūdžiui mažinti gali turėti ir papildomą poveikį problemoms dėl kurių ir pasireiškia aukštas kraujospūdis.

 

Vaistiniai augalai nuo kraujospūdžio

Gudobelė turi stiprias antioksidantines sąvybes, kurios padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir slopina "blogojo" cholesterolio pasisavinimą bei gamybą. Taip pat gudobelės preparatai mažina nuovargį, dusulį. Paskirtą gydytojo preparatą reikėtų vartroti ne trumpiau kaip 2 mėnėsius, nuolat matuoti kraujospūdį ir vertinti ar kaip preparatas veikia savijautą. Kartais gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, galvos skausmas, mieguistumas, širdies plakimas dažnio didėjimas.

Česnakai - taip pat efektyvus vaistas nuo aukšto kraujospūdžio. Česnakai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, mažina kraujagyslių sienelių apsinešimą, stabdo krešulių susidarymą. Reikėtų vartoti apie 3 česnakų skilteles per savaitę. Česnaką geriausia vartoti šviežią, jį susmulkinant ir apie 10 minučių palaikant kambario temperatūroje.

Česnakai nuo kraujospūdžio

Ciberžolėje esantis kurkuminas mažina cholesterolio kiekį, neleidžia jam nusėsti ant arterijų sienelių. Taip pat mažina kraujospūdį.

Liepžiedžiai turi raminamajį poveikį, todėl naudojami, kai kraujospūdis pakyla dėl stresinių situacijų. Geriama liepžiedžių arbata, 1 arbatinis šaukštelis puodeliui. Galima išgerti 2 - 3 puodelius arbatos per dieną.

 Gyslotis sumažina blogojo chlolesterolio kiekį. Gysločio preparatai padeda sureguliuoti gliukozės kiekį kraujyje, o tai labai svarbu sergant diabetu.

Gyslotis nuo kraujospūdžio

Prieš vartojant vaistažoles būtina pasitarti su gydytoju, numatomi preparatai gali sąveikauti su paskirtais vaistais.

Kraujo spaudimą mažina:

  • Paprastasis amalas,
  • Česnakas,
  • Pelkinis gailis,
  • Miškinė, grauželinė, šlaitinė gudobelė,
  • Pūslėtasis guveinis,
  • Vaistinė medetka,
  • Pelkinis pūkelis,
  • Paprastoji sukatžolė,
  • Paprastasis šermukšnis,
  • Vaistinė taukė,
  • Šliaužiančioji žiemė,
  • Valgomasis salieras,
  • Juodasis serbentas.

 

Sveikatosstudija.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Visi straipsniai

Alkio jausmas

Kas yra alkio jausmas, kaip atsiranda alkio jausmas, kaip nepersivalgyti.

Arbatos nuo peršalimų

Greitai paruošiamos arbatos, veiksmingos arbatos, kitų šalių gėrimai nuo peršalimo.

Ekologiška arbata bei tinkamas paruošimo būdas

Arbatos paruošimo būdai, kaip apdoroti arbatą, arbatos nauda žmogaus organizmui,

Ežiuolė

Ežiuolės vaistinės savybės, ežiuolės sodinimas, ežiuolės auginimas

Gerklės skausmo ir peršalimo gydymas vaistažolėmis

Vaistažolių gydymo savybės nuo peršalimo, kaip vartoti vaistažoles.

Imbieras - ir maistas, ir vaistas

Šviežios imbiero šaknys, kurios nebe naujiena ir mums, ypač populiarios ruošiant indų ir rytietiškos virtuvės patiekalus.

Jūros dumbliai: gelmių pasaulio kova su raukšlėmis, celiulitu ir nuovargiu

Kuo naudingi jūros dumbliai, jūros dumblių naudojimas kosmetikoje

Kaip pradėti sportuoti

Kaip pradėti sportuoti, kaip pasirinkti sporto šaką, sporto nauda žmogui.

Kaip saugiai ruošti ir laikyti maistą

Taisyklės, kaip saugiai ruošti ir laikyti maistą

Kaip vartoti vitaminus

Teisingas vitaminų vartojimas, vitaminų trūkumo simptomai, kokių vitaminų reikia organizmui,

Vaistingieji augalai iš gamtos vaistinės. Žolelių mišiniai, kosmetika grožiui ir sveikatai. Prekės internetu.

Liaudiškos priemonės nuo podagros

Vaistažolės nuo podagros, mityba sergant podagra

Mityba sergant cukriniu diabetu

Sveika ir subalansuota mityba yra svarbi sergant cukriniu diabetu arba kitaip vadinama cukralige. Ką turėtumėte žinoti apie mityba sergant cukriniu diabetu.

Vegetariška mityba

Vegetarinės mitybos principai, vegetariški receptai, sveikos mitybos patarimai

Pankolis

Pankolio gydomosios savybės, pankolio maistinės savybės, pankolio nauda sveikatai

Kas yra kūno psichoterapija

Koks yra ryšys tarp fizinių ir psichologinių problemų, kaip suprasti kūno problemas

Ežiuolė

Ežiuolės vaistinės savybės, ežiuolės sodinimas, ežiuolės auginimas

Vaistažolės nuo inkstų ir šlapimo trakto ligų

Vaistiniai augalai inkstų akmenligės ir šlapimtakių, šlapimo pūslės ir šlapimtakių uždegimo gydymas vaistažolėmis, vaistažolių nuovirų paruošimo būdai.

Krapų vaistinės ir prieskoninės savybės

Krapų auginimas lysvėje ir namuose, vazonuose ar dėžutėse, krapų džiovinimas, prieskoninės ir vaistinės krapų savybės, krapų veislės.

Vaistažolės nuo aukšto kraujospūdžio

Kaip sumažinti aukštą kraujospūdį naudojant vaistažoles, aukšto kraujospūdžio simptomai, kaip elgtis turint problemų su kraujospūdžiu

Kaip pradėti sportuoti

Kaip pradėti sportuoti, kaip pasirinkti sporto šaką, sporto nauda žmogui.

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį: