Aknės arba paprastųjų spuogų gydymas natūraliais būdais
Atnaujinta: 2021-11-24

Kas tai yra Aknė? - ,,Acne vulgaris", verčiant iš lotynų kalbos, tai yra paprastieji spuogai, tačiau ši odos liga, deja, nėra taip paprastai įveikiama. Aknė yra lėtinė, sunkiai gydymui pasiduodanti liga. Dažnai klaidingai manoma, kad ji pasireiškia tik paauglystės periodu, tačiau iš tiesų skirtingom jos formom pasaulyje serga apie 80 proc. įvairaus amžiaus žmonių.

 

 

 

Kokios jos atsiradimo priežastys?

Priežastys, sąlygojančios aknės atsiradimą bei jos sukeliamus odos pažeidimus yra daugialypės ir iš tiesų kiekvienu atveju labai skirtingos. Gydytojai bei odos priežiūros specialistai išskiria keletą pagrindinių aknės atsiradimo priežasčių tokių, kaip (lytinių) hormonų disbalansas organizme, kuris sąlygoja odos riebalinių liaukų veiklos suaktyvėjimą bei padidintą epidermio ląstelių ragėjimą. Viso to pasekoje užsikemša veido poros ir atsiranda palanki terpė daugintis uždegimus sukeliančioms bakterijoms. Tokiu būdu odoje pradeda formuotis inkštirai (komedonai) bei atsiranda odą pažeidžiantys pūlingi uždegiminiai bėrimai.

Prie aknės atsiradimo priežasčių taip pat priskiriami ir tokie veiksniai, kaip genetinis paveldimumas, imuninės sistemos nusilpimas, stresas, stipri nervinė įtampa, kepenų, žarnyno veiklos ir medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie sąlygoja toksinų kaupimąsi organizme. O susikaupę toksinai, kaip žinoma, šalinami ne tik per prakaito liaukas ir žarnyną, bet  ir per odą, kuri yra vienas iš pagrindinių šalinimo organų.

 

Kokie yra labiausiai paplitę aknės gydymo būdai?

Kadangi aknė yra sudėtinga ir sunkiai pasiduodanti gydymui liga, dermatologai ir grožio priežiūros specialistai neišskiria kažkokio vieno efektyviausio jos gydymo būdo, kadangi ją sukeliančios priežastys yra labai individualios. Tad tai, kas padeda vienam, nebūtinai padės ir kitam kenčiančiam nuo šios ligos.

Vienas prieinamiausių ir labiausiai paplitęs yra aknės gydymas medikamentais, t.y. tepamais ir geriamais antibiotikais. Tačiau šis gydymas ne visuomet yra efektyvus, kadangi aknę sukeliančios bakterijos sugeba tapti atspariomis naudojamiems antibiotikams.

Kartu su medikamentiniu gydymu dažniausiai rekomenduojama periodiškai atlikti ir kosmetines odos valymo procedūras - mechaninį valymą, cheminius (rūgštinius) pylingus. Šių procedūrų dėka skatinama odos regeneracija, išvalomos veido poros, susibalansuoja riebalinių liaukų veikla. Tačiau šios procedūros kartais gali ir padidinti odos sudirgimą, uždegimines infekcijas bei bakterijų dauginimąsi.

Vienas inovatyviausių aknės gydymo metodų yra jos gydymas, pasitelkus šiuolaikinės medicinos technologijas, t.y. gydymą lazeriu ir intensyvia pulsine šviesa (IPŠ) bei fotomoduliacinį gydymą šviesos diodais.  Šių gydymo metodų esmė - sunaikini  aknę sukeliančias bakterijas, pakeisti imuninį atsaką į jas, sumažinti odos riebalinių liaukų dydį, o tuo pačiu ir riebalinio sekreto išsiskyrimą. Tokiu būdu susinormalizuoja riebalinių liaukų veikla, išnyksta uždegiminia procesai, sugyja bėrimai. Tačiau šiuos gydymo seansus rekomenduojama kasmet periodiškai pakartoti, kadangi aknė yra linkusi atsinaujinti.

 

Kokie yra natūralūs aknės gydymo būdai, alternatyvūs medikamentiniam gydymui?

Gydyti aknę natūraliomis priemonėmis - tai vienas iš būdų išbristi iš užburto rato bei pajudėti pirmyn - visiško išgijimo link. Natūralius gydymo būdus dažniausiai renkasi žmonės, kurie pavargo beviltiškai lankytis pas dermotologus bei nepaliaujamai naudoti begales medikamentinių priemonių, kurios tik laikinai pagerina odos būklę, bet tuo pačiu sukelia begales nepageidaujamų šalutinių poveikių.

Daugelyje šiandien siūlomų kosmetikos priemonių gausu kenksmingų cheminių medžiagų, kurios giliai skverbiasi į odą, patenka į kraujotaką bei sukelia rimtų neigiamų pasekmių visam organizmui. Štai kodėl šiandien vis daugiau aknės kankinamų žmonių pradeda naudoti natūralias, organinės kilmės priemones.

 

Taigi, kokias priemones rinktis, norint natūraliais būdais išgyti aknę bei ilgam laikui išsaugoti sveiką odą?

Viena iš tokių priemonių yra organinis obuolių actas, pagamintas iš medinėse statinėse spaustų ir brandintų obuolių sulčių. Jis yra naudojamas, kaip antibakterinė priemonė, kurioje gausu įvairių mineralų tokių, kaip fosforas, kalcis, kalis, natris, varis, silicis ir kt. Liaudies medicinoje obuolių actu patariama gydyti daugybę ligų tokių, kaip gerklės skausmai, padidėjas cholesterolis, alergija, imuninės sitemos nusilpimas ir pan. Jis tinka tiek vidiniam, tiek išoriniam vartojimui. Aknės gydymui jis yra naudojamas, kaip valanti, antibakterinė priemonė, naikinanti aknę sukeliančias bakterijas. Tačiau svarbu pažymėti, kad bakterijos nėra svarbiausia aknę sukelianti problema. Ne mažiau svarbų įveikti tų bakterijų atsiradimą sąlygojančias priežastis, kurios slypi mūsų organizmo viduje.

Aknė ir kitos odos ligos  gydomos Negyvosios jūros purvu bei druska. Šie produktai plačiai naudojama tiek organinės kilmės kaukėms, tiek pylingams gaminti. Negyvosios jūros produktuose gausu įvairių odą gydančių ir puoselėjančių mineralų bei kitų mikroelementų. Ji  tinka negyvoms, suragėjusioms odos ląstelėms šalinti, įvarioms žaizdoms ir uždegimams gydyti bei odos regeneracijai skatinti.

Aknę įveikti padedada jojobos aliejus (lot. Simmondsia chinesis). Šis aliejus yra išgaunamas šalto spaudimo būdu iš Kininės simondsijos. Tai iš tiesų savo sudėtimi unikalus produktas, kuris kitaip dar yra vadinamas augaliniu vašku, kadangi savo sudėtimi yra labai panašus į mūsų odoje išsiskiriančius riebalus. Šiame aliejuje gausu vitamino E, todėl jis pasižymi antioksidacinėmis, priešuždegiminėmis ir regeneruočiomis savybėmis. Jojobos aliejus yra beveik identiškas natūraliems mūsų odos riebalinių liaukų išskiriamiems riebalams, todėl neužkemša veido porų, padeda subalansuoti riebalinių liaukų veiklą ir užkerta kelią spuogų bei komedonų atsiradimui.

Gydant aknę, natūraliomis priemonėmis, be abejo, neapsieinama ir be arbatmedžio (lot. Melaleuka alternifolia). Eterinis arbatmedžio aliejus yra kilęs iš Australijos. Ten tradiciškai žaizdų ir kitų ligų gydymo tikslams jį naudojo aborigenai. Arbatmedis labai stipri antibakterinė, antiseptinė priemonė, kuri yra labai plačiai vartojama gydant aknę bei jos sukeltus uždegimus odoje. Šis aliejus naikina bakterijas, grybelius, veiksmingai gydo įvairias žaizdeles bei odos pažeidimus. Tačiau skirtingai nei benzoil peroksidas - jis neišsausina, nesudirgina odos, nesukelia niežulio ir pleiskanojimo. Taigi dėl stipraus antibakterinio poveikio arbatmedžio aliejus efektyviai gydo aknės simptomus bei yra plačiai naudojamas kosmetikos ir farmacijos priemonėse probleminei odai prižiūrėti.

Gydant aknę, svarbu įveikti ne tik jos sukeliamus išorinius simptomus, tačiau ir vidines ją sukeliančias priežastis. Todėl gydymui reikia pasitelkti ne tik veiksmingas odą tausojančias kosmetines priemones, bet ir natūralius maisto papildus, kurie padeda gydyti šią ligą organizmo viduje. Viena iš priemonių, padedančių išvalyti organizmą nuo toksinų bei subalansuoti natūralius jame vykstančius procesus yra tikrasis marginis (lot. Silybum marianum). Šio vaistažolinio augalo lapai ir sėklos nuo seno buvo naudojami skausmą malšinantiems kompresams gaminti bei žaizdoms gydyti. Pastaraisiais dešimtmečiais marginio ekstraktas tapo itin veiksminga priemone gydyti kepenų veiklos sutrikimus bei valyti organizmą nuo susikaupusių toksinų. Marginis veiksmingai mažina toksinių medžiagų poveikį kepenų ląstelėms bei skatina toksinų pasišalinimą iš kepenų, atstato jas po įvairių apsinuodijimų.

Organizmui pašalinus toksinų perteklių, ženkliai sumažėja odos bėrimai, pigmentinės dėmės, oda tampa vaiskesnė. Tačiau  tai - tik vienas žingsnis visiško išgyjimo link.

Nemažiau svarbu paminėti ir dar vieną natūralų antioksidantą, kuris gydo tiek išorinius aknės simptomus, tiek ir vidines jos priežastis. Tai yra prieskoninis augalas ilgoji ciberžolė (lot. Curcuma longa), kurimgausiai  naudojama ajurvedinėje medicinoje, siekiant išvalyti organizmą nuo parazitų ir toksinų bei pagerinti odos būklę. Ilgoji ciberžolė yra veiksminga priemonė kepenų veiklai stiprinti. Jos pagalba natūraliu būdu organizmas valosi nuo susikaupusių toksinų ir tuo pačiu odoje ženkliai sumažėja aknės sukeltų bėrimų. Ilgoji ciberžolė turi stiprų priešuždeginimį poveikį, stiprina organizmo imuninę sistemą. Naudojama išoriškai, ji mažina pigmentines dėmes, skatina žaizdų gyjimą, gydo nuo spuogų likusius randus. Taigi vartojama tiek kosmetinėse priemonėse, tiek mityboje, ji sukelia ženklius teigiamus pokyčius bei yra veiksminga priemonė gydyti aknę.

Dar viena itin veiksminga bei kompleksiškai aknę gydanti aknę priemonė yra menkės kepenų taukai, kurie nuo seno buvo vartojami, gydant daugelį ligų bei susirgimų. Šio natūralaus maisto papilgo gydomoji galia slypi tame, jog jame gausu vitamino A, vitamino D bei polinesočiųjų riebalų rūgščių - Omega3. Menkės kepenų taukuose, šių veikliųjų medžiagų yra daugiau nei bet kokiame kitame produkte. Visos šios veikliosios medžiagos papildo sąveikauja tarpusavyje bei yra vertingos dėl savo savybių, kurios padeda organizmui įsisavinti jam svarbius mineralus, vitaminus ir proteinus, neutralizuoti toksinus bei slopinti uždegiminius procesus. Tai labai svarbu, norint išgydyti aknę - pašalinti ją sukeliančias priežastis, o taip pat ilgam laikui atkurti bei išsaugoti sveiką odą. Be to, skirtingai nuo sintetiniu būdu gaminamų vitaminų, menkių kepenų aliejuje esančiose natūralios veikliosios medžiagos yra lengvai įsisavinamos, todėl yra tokios veiksmingos bei vertingos visam organizmui, o ypač mūsų odai.

Galima būtų išvardinti dar begales natūralių priemonių aknės pažeistai odai gydyti ir prižiūrėti, nes jų tikrai yra be galo daug. Tačiau labai svarbu prisiminti ir tai, kad net jei kai kurie natūralūs produktai ar jų sudedamosios dalys yra puikus vaistas kitiems žmonėms, jie nebūtinai bus tinkami Jums. Todėl labai svarbu individualiai atsižvelgti į naudojamų priemonių poveikį savo odai bei atrasti veiksmingiausias priemones, kurios padėtų jai išgyti.

 

Sveikatosstudija.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Visi straipsniai

6 priežastys skubėti pas ginekologą

Jeigu jūs skundžiatės negalavimai lytinių organų srityje negalavimais - privalote apsilankyti pas ginekologą!

Afrodiziakai - aistringai nakčiai

Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų?

Akių tinimas

Kodėl tinsta paakiai? Ką daryti ryte, jog pašalintumėte akių patinimą vos per 10 minučių?

Amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS)

Kas yra amiotrofinė lateralinė sklerozė, jos simptomai ir gydymas

Antsvorio metimo taisyklės

Dietos ir antsvorio metimo principai. Kaip atsikračius antsvorio jo vėl nesusigrąžinti

Apsisaugojimas nuo gripo, maisto pasirinkimas norint nesusirgti.

Gripo požymius ir simptomus panaikinti padės tai, ką valgote

Arbatos nuo peršalimų

Greitai paruošiamos, veiksmingos arbatos ir kitų šalių gėrimai, pajutus pirmuosius peršalimo simptomus.

Baseinai. Pavojai viešuosiuose baseinuose

Netvarkingai prižiūrimame baseine ar pirtyje jūsų gali tykoti sveikatai ar net gyvybei pavojingi mikroorganizmai. Pabandėme panagrinėti, kokie pavojai tyko baseinuose ir kokių priemonių pirmiausiai reiktų imtis.

Bikini sezono dieta

"Gelbėtojų" serialo žvaigždėms ši dieta leido palaikyti idealią figūrą

Blakstienos – kad žvilgsnis būtų kerintis

Blakstienų priauginimas: ar įmanoma ir be jo turėti dailias blakstienas?

INBEAUTY.LT - išskirtinio dizaino grožio priemonių internetinė parduotuvė. Mūsų prioritetas - suteikti aukščiausią aptarnavimo kokybę jums!
Masažas, kineziterapija, gydomosios ir grožio procedūros
Infekcinių, onkologinių, genetinių ligų, nevaisingumo, alergijos, patogeninių mikroorganizmų tyrimai
Natūrali produkcija, biologiškai aktyvios medžiagos, imunoreguliatoriai

Liaudiškos priemonės nuo podagros

Tinkamos liaudiškos priemonės kovojant su podagra.

Podagra

Podagros simptomai ir gydymas. Kokius vaistus naudoti sergant podagra? Kokią mitybą rinktis sergant podagra? Kokias prevencines priemones taikyti sergant podagra?

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Apie tai, kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus, kodėl kartais būtina juos vartoti - visi atsakymai į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Kalorijų lentelė

Kas yra Kalorijos? Mėsos, pieno, žuvies, daržovių, vaisių ir uogų, saldumynų kalorijų lentelės.

Kasdieninė veido odos priežiūra

Kaip reika prižiūrėti veido odą, kad ji būtų visados idealios būklės, į ką reikia atsižvelgti renkantis kosmetiką, bei kokie ritualai privalo būti kiekvieną dieną veido odos priežiūroje? Atsakymus į šiuos, ir į kitus klausimus apie veido odos priežiūrą, rasite šitame straipsnyje.

Kojų sąnarių skausmas

Kojų sąnarių skausmas – traumos ar ligos požymis. Dažniausiai žmonės kreipiasi pas gydytojus dėl skausmo kelių sąnariuose, rečiau dubens ir pėdos sąnariuose.

Teisinga veido odos priežiūra

Patarimai, kaip teisingai rūpintis veido oda

Skydliaukės tyrimas

Kaip atliekamas skydliaukės tyrimai, skydliaukės sutrikimai ir ligos, požymiai, pasitikrinimas, skydliaukės hormonų normos

Odos priežiūra namuose

Veido, rankų, pėdų odos priežiūra ir procedūros namuose

Kaip gydyti slogą

Nors atrodo, jog sloga visi sergame vienodai, iš tiesų kiekvieno ji yra skirtinga. Skirtinga sloga - skirtingi ir jos gydymo būdai.