Liaudiškos priemonės nuo podagros
Atnaujinta: 2021-10-26

Podagra yra artrito rūšis, kuriai būdingas staigus, stiprus skausmas, paraudimas, karštis, patinimas ir sąnarių jautrumas. Podagra dažniausiai pažeidžia kojos didžiojo piršto sąnarį, tačiau simptomai gali pasireikšti pėdose, kulkšnyse, keliuose, rankose ir riešuose. Paprastai priepuoliai trunka nuo penkių iki dešimties dienų. Podagra dažniau pasitaiko vyrams nei moterims

Podagra nėra išgydoma, tačiau galite veiksmingai gydyti ir valdyti savo būklę naudodami vaistus ir prižiūrėti save. Galimi gyvensenos pakeitimai, vaistai, taip pat ir liaudiškos priemonės nuo podagros. 

 

Liaudiškos priemonės nuo podagros 

  • Vyšnios - yra populiari namų priemonė nuo podagros. Paprastai rekomenduojamas kiekis yra nuo pusės puodelio iki pusės kilogramų vyšnių per dieną. Jos arba valgomos, arba maišomos, o po to praskiedžiamos vandeniu, kad susidarytų sultys. Vyšnių ekstraktų taip pat galima įsigyti kai kuriose sveiko maisto parduotuvėse.
  • Beržų sula - pavasarį liaudies medicina pataria gerti daug beržų sulos;
  • Imbieras  - pasitelkiant imbiero priešuždegimines savybes, galima naudoti sergant podagra. Kasdien geriant stiklinę imbiero vandens, galima palengvinti ligos simptomus;
  • Obuolių actas - obuolių actas padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Būtent acto rūgštingumas gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Galima į stiklinę vandens įpilti šaukštelį ir gerti 2 - 3 kartus per dieną;
  • Citrinos sultys - citrinų sultys sumažina šlapimo rūgšties kiekį, todėl galima gerti kasdien po stiklinę spaustų sulčių;
  • Vanduo su citrina - citrinos pagalba galima išvengti šlapimo rūgšties kristalų susidarymo. Reikia gerti kiekvieną dieną vandenį su citrina ant tuščio skrandžio;
  • Salierai arba salierų sėklos - manoma, kad gali sumažinti uždegimą. Salierų sėklos gali būti dedamos kaip prieskonis pikantiškiems maisto produktams, pavyzdžiui, salotoms, troškiniams ir virti mėsai;
  • Levandų žiedai - gali būti naudojami kaip raminanti vonelė, užpilant žiedus karštu vandeniu;
  • Žemuogių lapai - juos užpylus verdančiu vandeniu ir perkošus galima gerti. 
  • Soda - puiki priemonė, kuri gali pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo. Galima gerti rytais, įdėti šaukštelį į stiklinę vandens ir išmaišyti. 
  • Ciberžolė - stipri priešuždegiminė priemonė, vaidinanti svarbų vaidmenį apsaugant inkstų veiklą ir podagrą.

 

Streso mažinimas sergant podagra 

Be liaudiškų priemonių labai svarbu sumažinti stresą.  

Streso mažinimas yra didžiulis veiksnys mažinant daugelio fizinių ir psichinių negalavimų, įskaitant podagrą, sunkumą. Akivaizdu, kad beveik neįmanoma pašalinti visų gyvenimo stresą sukeliančių veiksnių, tačiau naudojant streso mažinimo metodus padidėjusio streso metu galima sumažinti podagros skausmą. 

Skirkite šiek tiek laiko ir atlikite silpno poveikio pratimus, jei skausmas nevargina jūsų judėjimo, paimkite laisvą dieną, skaitykite mėgstamą knygą, pamiegokite ar padarykite ką nors, kas padėtų atsipalaiduoti, kai patiriate papildomą stresą.

Liaudiškos priemonės nuo podagros

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Visi straipsniai

6 priežastys skubėti pas ginekologą

Jeigu jūs skundžiatės negalavimai lytinių organų srityje negalavimais - privalote apsilankyti pas ginekologą!

Afrodiziakai - aistringai nakčiai

Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų?

Akių tinimas

Kodėl tinsta paakiai? Ką daryti ryte, jog pašalintumėte akių patinimą vos per 10 minučių?

Amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS)

Kas yra amiotrofinė lateralinė sklerozė, jos simptomai ir gydymas

Antsvorio metimo taisyklės

Dietos ir antsvorio metimo principai. Kaip atsikračius antsvorio jo vėl nesusigrąžinti

Apsisaugojimas nuo gripo, maisto pasirinkimas norint nesusirgti.

Gripo požymius ir simptomus panaikinti padės tai, ką valgote

Arbatos nuo peršalimų

Greitai paruošiamos, veiksmingos arbatos ir kitų šalių gėrimai, pajutus pirmuosius peršalimo simptomus.

Baseinai. Pavojai viešuosiuose baseinuose

Netvarkingai prižiūrimame baseine ar pirtyje jūsų gali tykoti sveikatai ar net gyvybei pavojingi mikroorganizmai. Pabandėme panagrinėti, kokie pavojai tyko baseinuose ir kokių priemonių pirmiausiai reiktų imtis.

Bikini sezono dieta

"Gelbėtojų" serialo žvaigždėms ši dieta leido palaikyti idealią figūrą

Blakstienos – kad žvilgsnis būtų kerintis

Blakstienų priauginimas: ar įmanoma ir be jo turėti dailias blakstienas?

INBEAUTY.LT - išskirtinio dizaino grožio priemonių internetinė parduotuvė. Mūsų prioritetas - suteikti aukščiausią aptarnavimo kokybę jums!
Masažas, kineziterapija, gydomosios ir grožio procedūros
Infekcinių, onkologinių, genetinių ligų, nevaisingumo, alergijos, patogeninių mikroorganizmų tyrimai
Natūrali produkcija, biologiškai aktyvios medžiagos, imunoreguliatoriai

Liaudiškos priemonės nuo podagros

Tinkamos liaudiškos priemonės kovojant su podagra.

Podagra

Podagros simptomai ir gydymas. Kokius vaistus naudoti sergant podagra? Kokią mitybą rinktis sergant podagra? Kokias prevencines priemones taikyti sergant podagra?

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Apie tai, kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus, kodėl kartais būtina juos vartoti - visi atsakymai į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Kalorijų lentelė

Kas yra Kalorijos? Mėsos, pieno, žuvies, daržovių, vaisių ir uogų, saldumynų kalorijų lentelės.

Kasdieninė veido odos priežiūra

Kaip reika prižiūrėti veido odą, kad ji būtų visados idealios būklės, į ką reikia atsižvelgti renkantis kosmetiką, bei kokie ritualai privalo būti kiekvieną dieną veido odos priežiūroje? Atsakymus į šiuos, ir į kitus klausimus apie veido odos priežiūrą, rasite šitame straipsnyje.

Kojų sąnarių skausmas

Kojų sąnarių skausmas – traumos ar ligos požymis. Dažniausiai žmonės kreipiasi pas gydytojus dėl skausmo kelių sąnariuose, rečiau dubens ir pėdos sąnariuose.

Teisinga veido odos priežiūra

Patarimai, kaip teisingai rūpintis veido oda

Skydliaukės tyrimas

Kaip atliekamas skydliaukės tyrimai, skydliaukės sutrikimai ir ligos, požymiai, pasitikrinimas, skydliaukės hormonų normos

Odos priežiūra namuose

Veido, rankų, pėdų odos priežiūra ir procedūros namuose

Kaip gydyti slogą

Nors atrodo, jog sloga visi sergame vienodai, iš tiesų kiekvieno ji yra skirtinga. Skirtinga sloga - skirtingi ir jos gydymo būdai.